こんばんは、店長です！

本日も御来店、誠にありがとうございますm(__)m

秋になって随分と過ごしやすくなりましたね。

朝晩は少し肌寒い感じもしますが、昼間は気持ちの良い日が続いていますね！

という事で、昨晩、ゆでや友人と閉店後にゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。

最近は立ち過ぎのせいか、また足がパンパンになって痛くなるのですが、一か月前くらいにゴルフの練習をした時でした。

何か少し分かった気がしたのです。

それはゴルフのスイングがとか、腰の使い方がとか、そういうゴルフの技術的なものでなく、身体を動かす事の大切さです！

先ほども少し書きましたが、いつも練習に行く時は閉店後なので足がパンパンで痛いのですが、いざ練習をし終わってみると足が痛くはないのです(*^。^*)

軽くはなりませんが、悪くない感じなのです！

昔から人には「運動と労働は違う」と言ってはいましたが、この歳になってようやく少し体感しております（汗

とわいえど、久しぶり過ぎて今日は筋肉痛で身体が重たく、そして所々が痛いです(-_-;)

運動は適度に、そして定期的にやるのが良いですね(゜-゜)

皆さんもこの気持ちの良いシーズンに何かスポーツでもやってみては！

そのあと、まったりしに来てね(^O^)／

今日も一日、ありがとうございましたm(__)m