こんばんは、店長です！

本日も御来店、ありがとうございました<(_ _)>

先日、NTTから無線ルータを置きませんか？という依頼があり、無料だから置き換えてみる事にしました。

性能は元々使っていたモノと同じくらい。プロバイダーを変えるのが条件でしたが電話一本でという事でした。

切り替えは３／５です。

パスワードなど、現行と同じに設定するつもりですが、もしかしたらPC、またはスマホを御使いのお客様には迷惑を掛ける

かもしれません。。。

あらかじめ御了承下さい<(_ _)>

設定変更が簡単に出来たらパスワードも『Donald Curtis』に変えてみるのも面白いかもしれませんね（＾◇＾）

３/５！宜しくお願いします！

今日も一日、ありがとうございました<(_ _)>

こんばんは、店長です！

本日も御来店、ありがとうございました<(_ _)>

最近、とは言っても今年の一月からですが、毎晩の風呂上りにストレッチをしています。

日々の足腰が痛い僕は、きっと筋肉や筋が硬すぎると思い、だからと言って運動もしていないので

ちょっと危機感を持ちました。

同じタイミングでバレー（踊る方の）を続けている常連さんがたて続けに来店してくださった時に

ストレッチの効果とやり方を教えて下さいました！

それから毎日、下半身の座ったままの前屈と股関節を合わせて３０分！

膝の裏はもちろん、腰や足の裏までしっかり伸ばします(>_<)

欲張りのせいか、痛いところまで伸ばして深呼吸をしながらジッと同じ体勢でいるのですが

ヘッドホンをして音楽を聴きながらだと意外と耐えられます。。この曲が終わるまでっ(>_<)みたいな感じです！

おかげで今は腰の調子も良く、足も痛くなるけど耐久性が上がった感じがします(^J^)

以前、科学系の工場で働いている時、ラジオ体操をさぼったり、面倒だからといって作業中に保護具を付けなかったり

すると先輩に良く言われました。

「自分の身を守れるのは、自分だけだ」と。。。

なので、これからもストレッチを続けていきます、痛いけど(>_<)

今日も一日、ありがとうございました<(_ _)>

こんばんは、店長です！

本日も御来店、ありがとうございました<(_ _)>

今日も寒い一日でしたね((+_+))

これから雪の予報になってるけど、確かに今にも降り出しそうな寒さです！

今日は『残念スコセッシ(T_T)また来年！！』をお届しよう思ったのですが、閉店間際に珍客が来たので

コチラをお届します。。。

こちらの茶髪で東京ばな奈を抱えた女の子。。。

御存じの方はあまりいないかもしれませんが、憶えてる方は良く憶えているでしょう！

そう！一年くらい前、アドリーで一カ月だけという最短記録バイト保有者の『レイ』です。。。

諸事情により辞めざる得なかったのですが、忘れた頃にやって来ます（汗）

そして言いたい放題、しゃべりまくって帰って行きます・・・

今日も思い立ったら吉日で、いきなりの突訪で、御土産の東京ばな奈を買ってきたと思ったら

「私が食べたいから買って来ました～（＾◇＾）私が一枚ぐらい食べても平気ですよね（＾◇＾）美味し～（＾◇＾）」

って、一連の言葉を発してすでに食べてました(゜-゜)

ホントはもっと憎まれ口ばっかり叩くのですが、腹が立つので書きません・・・

でも、たまに元気に顔を出すから、それもまた善しなのか・・・(・_・;)

今日も一日、ありがとうございました<(_ _)>

こんばんは、店長です！

本日も御来店、ありがとうございました<(_ _)>

もうすぐ二月も終わりですが、まだまだ寒い日がありますね((+_+))

灯油を買いに行く頻度が、一月をさほど変わりません。

いつも灯油用のポリタンクを一つ抱え、ガソリンスタンドに買いに行くのですが、だいたい週に１～２回。

買いに行くにも手間が掛かるのでもう一つポリタンクを買うかどうか迷ってます・・・

たまに暖かい日もあるし・・・バックルームは狭いし・・・

昔、誰かが言ってました・・・迷っている時はNO！！と。。。

僕もこのまま買わないのでしょう。。。。

だから早く暖かくなって(>_<)

今日も１日、ありがとうございました<(_ _)>

こんばんは、店長です！

本日も多くの御来店、ありがとうございました<(_ _)>

今日のブログは、たまにお世話になるgoogooさんからの告知です！

別にネタが無くなったからじゃないですよ・・・（汗）

コチラ↓

女性に嬉しいイベントが盛り沢山みたいです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

詳しくはアドリーの入口前にポスターが貼ってあるので、御来店の際に見てみて下さい！

今日も一日、ありがとうございました<(_ _)>